Jumppatunti

Koira rasittaa lihaksiaan arjessa ja harrastuksissa. Koiran omistajan on tärkeä hyvän liikunnan lisäksi vahvistaa koiran kehonhallintataitoja varsinkin jos koiran kanssa harrastetaan aktiivisesti. Hyvä kehonhallinta vähentää loukkaantumisriskiä ja tukee koiran liikettä. Jumpan avulla vahvistetaan koiran kehoa ja sen lisäksi se on erittäin hyvää aktivointia. Myös kotikoirat hyötyvät tällöin jumpasta.

Jumpassa tehdään erilaisia suhteellisen hitaita liikkeitä, joiden tavoitteena on vahvistaa koiran fyysistä kuntoa, ketteryyttä ja syviä lihaksia. Pääsääntöisesti tavallinen arkiliikunta ei tuota koiralle tasapainoista tukilihaksistoa. Tukilihaksisto on erittäin tärkeä esimerkiksi nivelten kannalta. Hyvä tukilihaksisto vaikuttaa myös yleisesti koiran hyvinvointiin, vammojen laatuun, kuntoutukseen ja erityisesti näiden ehkäisyyn. Jumpalla saadaan vahvistettua myös koiran koordinaatiokykyä ja tasapainoa.
Jumppatunnilla tehdään koirakoiden tason ja tavoitteiden pohjalta erilaisia harjoitteita, sillä esimerkiksi agilitykoira, tokokoira ja metsästyskoira käyttävät harrastuksissaan erilaisia lihasryhmiä. Tavoitteena on vahvistaa niitä lihaksia, joita koira erityisesti käytää, unohtamatta muita tärkeitä lihasryhmiä.
Mitä mukaan? Jumppaan kannattaa tulla avoimin ja iloisin mielin. Jumpassa ei ole suorituspaineita, vaan jokainen tekee oman koiran tason mukaisesti. Mukaan kannattaa varata itselleen joustavat vaatteet, sillä osa jumppaliikkeistä tehdään niin, että ohjaaja on lattialla. Koiralle kannattaa varata mukaan reilusti maistuvia makupaloja, tavallinen talutin ja panta/valjaat ja vesikuppi. Halutessaan voi ottaa mukaan myös oman viltin, jotta lattiatasossa oleskelu olisi mukavaa. Myös omistajan oma vesipullo ei ole pahitteeksi!